王中王铁算盘四肖中特| 高手解马跑狗社区| 竞彩足球比分直播| 今期黄大仙救世报彩图| 挂牌之全篇(最完整篇)| t35.cc天空彩免费资料| 竞彩足球比分直播| 心水丹池妈妈网| 香港正版综合资料大全| 高手解料区-跑狗社区| 跑狗网www.高清跑狗网| 七字解码,每周四肖| 八仙全传之八仙过海| 王中王铁算盘四肖中特| 财神到图片| 小学差数的公式| 财神图片| 中国网球公开赛官网| 118宝马论坛三中三| 太湖钓叟一句定三码| 高手解玄机好运一点通| 正版梅花四字诗| 赢在乐彩| 833000老奇人一句爆特| 118香港正版挂牌之全篇| 摇钱树诗| 彩虹名家| 港京印刷图源图库彩图| 正常进入天下彩6363| 邵雍 梅花诗| 3d今日字谜| 马会免费资料大全2018| 本港报马现场开奖结果| 三字诀是什么意思| 任我发主论坛大全| 心水丹迟txt百度云| 118宝马论坛三中三| 文征明梅花诗| 我爱你的句子超经典| 香港马会生肖动画玄机| 彩皇网| 金彩网天下特彩吧喜中| 今天福彩太湖钓叟字谜| 金彩网高手网| 017期管家婆解梦| 老钱庄高手论坛5码中特| 118kj开奖现场| 老总信箱| 时时彩赢钱秘诀| 武财神图片| 金彩娱乐平台| 王中王铁算盘免费资料| 广东十虎苏灿系列顺序| 任我发心水主论坛出码| 正版红蓝黄绿财神报| 福彩网字谜图谜| 百万综合文字论坛| 乐彩网app下载| 香港正挂挂牌最快更新| 永久平码平肖公式规律| 金明世家超级中特网| 2018正版免费全年资料| 排列五乐彩论坛| 太湖字谜汇总每日更新| 2017年波色生肖玄机特| 金明世家资料大全| 金名世家| 摇钱树黄大仙334435| 新版跑狗图玄机图| 皇家彩票网址是哪个| 990991藏宝阁开奖玄机| 新版跑狗每期自动更新| 78345黄大仙救世网开奖| 任我发高手心水主论坛| 福彩3d太湖钓叟字谜| 心水码| 体彩竞彩| 财神爷图片| 看图解码彩图资料大全| 六合内部玄机| 四字诗名| 2018年内部玄机黑白图| 118全年历史图库彩图| 949494开奖结果香港| 2018年马会免费资料| 财神爷图片| 文征明梅花诗书法| 广东十虎周泰是哪里的| 67244金明世家| 黄大仙综合资料大全| 香港红姐彩色统一图库| 80008000香港金明世家| 香港正版综合资料大全| 2017年波色生肖玄机特| 最老版管家婆一句爆特| 绿财神报网址| 金彩娱乐| 文字锁屏| 118图库彩图118论坛| 免费资料大全| 管家婆高手论坛中特| 444234金明世家特网| 118彩图图库跑狗图118| 三字诀歌词| 天天图库| 正版免费综合资料大全| 九龙游戏| 天下彩天空,彩与你同行| 武财神图片| 王中王铁算盘免费资料| 财神爷图片| 香港白小姐中特玄机图| 香港正版红黄绿财神| 高手解玄机跑狗社区| 新版跑狗图| 超经典ppt模板素材| 香港玄机图| 字谜图谜| 小鱼儿第二玄机站| 小魚儿玄机2站| 天下天空彩票免费大全| 彩皇网是正规的么| 香港正版综合资料大全| 喜中网| 百万文字各坛综合资料| 新版跑狗图彩图玄机图| 竞彩网比分直播| 金彩网址| 生活幽默玄机| 小鱼儿第二玄机站精准| 我心水你什么意思| 118图库彩图118论坛| 香港挂牌正版彩图正挂1| 金彩娱乐| 小鱼儿二站玄机2| 今期黄大仙救世报彩图| 118彩色厍图| 竞彩推荐| 香港黄大仙救世报图纸| 下载6合宝典最新版本| 救世论坛神童网精准 独| 摇钱树心论坛334435| 78345黄大仙救世网挂牌| 财神奇缘一奇缘二118| 123马经历史图库彩图| 字谜字谜| 个人心水资料| 双色球乐彩论坛| 香港马会公式规律大全| 七字解码网站| 香港马会黄大仙救世网| 太湖钓叟一句定三码| 财神爷图片| 17500乐彩网论坛| 广东十虎苏灿系列电影| 高手解玄机-跑狗社区| 百万文字论坛| 民国粉彩瓷器名家| 444234金明世家特网| 免费资料大全| 彩票之家正版资料大全| 老总信箱| 2018期香港正挂挂牌| 竞彩点播| 太湖字谜汇总每日更新| 448448任我发心水报| 宝博打鱼赢钱秘诀| 香港挂牌号| 金彩网天下彩特彩吧| 免费学习网站大全| 广东十虎电影| 财神奇缘玄机中特网| 名家笔下的精彩片段| 中马堂清高老版跑狗图| 又聋又瞎猜生肖| 下载文字锁屏| 118香港正版挂牌之全篇| 时时彩赢钱秘诀| 彩皇网的计划可信吗| 太湖钓叟一句定三码| 摇钱树黄大仙精准资料| 2018白小姐一肖中特马| 金彩网址| 财神报| 2018管家婆全年资料| 833000老奇人一句爆特| 933944高清跑狗图玄机| 乐彩论坛首页17500| 专解红字信箱高手解料| 老钱庄高手论坛5码中特| 百万文字论坛资料| 万众118彩色厍图总站| 金名世家| 文字锁屏| 广东十虎苏灿系列顺序| 246| 995995财神奇缘| 118图库彩图印刷区| 兰花四字诗| 78345黄大仙综合资料| 竞彩推荐| 香港正版葡京赌侠资料| 护民图库深圳图库1861| 丹东全图牛彩网| 超经典好看的电视剧集| 小学差数的公式| 彩皇网的计划可信吗| 17500乐彩网首页电脑版| 金名世家| 2018香港马会资料大全| 财神奇缘玄机| 明文徵明行书梅花诗卷| 超经典ppt模板素材| 福彩3d走势图| 彩票之家免费资料大全l| 我心水你什么意思| 百万综合文字论坛| 心水丹池妈妈网| 福彩3d图谜总汇牛彩网| 字谜图谜| 管家婆解梦| 管家婆168彩图香港挂牌| 跑狗网出版.www66554| 17500乐彩网首页网| 摇钱树诗| 心水资料| 老版跑狗图网站2017| 黄大仙救世报彩图大全| 老版跑狗图网站2017| 猛虎报,花仙孑,财神报| 118彩色厍图库印刷图库| 下期六肖公式规律| 正常进入天下彩6363| 绿财神报网址| 熊猫四川麻将赢钱秘诀| 老总信箱| 78345黄大仙救世网报| 123马经历史图库彩图| 小鱼网| 2017年今期跑狗玄机图| 排列五乐彩论坛| 中马堂清高老版跑狗图| 太湖钓叟| 梅花诗详解| 网上买彩票靠谱吗| 乐彩论坛首页17500| 小清新图片欣赏| 金彩网天下彩原版正料| 彩皇网论坛| 17500乐彩网| 厦门小鱼网手机版| 黄大仙救世报图片| 七字诗句| 香港今期新跑狗玄机图| 正版资料| 小清新图片欣赏| 财神爷心水高手主论坛| 46008小鱼儿玄机网2站| 3d太湖字谜| 444234金明世家特网| 百万文字论坛转载各坛| 广东十虎电影| 三字诀是什么意思| 小鱼网| 246天天好彩免费资料大全

- 皇家彩票网址是哪个金彩网址 - 2345kj.net

2018-07-19 13:55 来源:午夜剧场18smm.com

   - 皇家彩票网址是哪个金彩网址 - 2345kj.net

  天天好彩张然主要是观看中公以及同行的视频,说说自己的想法。现在养一盘水仙花就是不错的办法,既合时令又能消除静电。

受气候影响,今年百里杜鹃开花期提前,3月25日左右开始后的一个月,将进入盛花期,此时是游览百里杜鹃国家森林公园的最佳时间。此外,划定圈子心理还有一种表现是痛恨别人划圈子,但自己也想进圈子。

  目前,北京市认定9批共514名海聚工程入选者,同时入选千人计划的达171人。因为自己学习机会得来不易,窦元军在带学生时非常用心,还经常苦口婆心地劝导孩子们珍惜时间。

  2012年,我国通过高级人才寻访(猎头)服务成功推荐选聘各类高级人才88万人,人力资源服务业在人才配置中发挥越来越重要的作用。您现在的位置:>>>正文日本人结婚用泰迪熊答谢父母时间:2011-03-2709:39:16来源:  重量与新娘出生时一样五官被绘成山寨版新郎  用悲喜交加来形容日本人的婚礼再合适不过了。

马志毅认为,消费金融对促进个人消费,带动相关产业发展,改变GDP增长对出口和固定资产投资的依赖性发挥了独特的效能。

  在教学时空安排上,让学校与企业之间实现空间上的相互转换和时间上的交互轮替。

  应届毕业生成暑期求职主力在招聘现场,求职者多数是应届毕业生,还有少部分是已经参加工作或者离职的求职者,招聘单位的类别也发生了很大变化,国企、央企和省内大型企业数量明显增加,招聘职位明显增多,这些单位是最受求职者青睐的单位。毛璇说,经过适应性阶段后,他们会逐步接触岗位的实质性工作。

  企业老板逢人便说:我真的引进了一个优秀人才。

    最后,最好携带小型报警器,或小瓶的薄荷口腔喷雾,用来保持口气清新之余,还能当辣椒水防身。他每天骑着自行车,看到工厂就问门卫招不招人,偶尔厂里正招人,把他叫进去面试,但一问没有任何技能,立马没戏了。

  动身前往局势动荡或火山爆发、台风、海啸等自然灾害较为频繁的国家和地区前,密切关注当地最新动态。

  二四六天天好彩资料广州旅游资源很零散,形象不突出,致使很多对广州不了解的游客而言,广州的形象依然很模糊。

  然而,近年的调查显示,留学归来的薪金待遇往往难以达到预期。5、石梅湾原始的南国景观作为《非诚勿扰2》的主外景拍摄地,石梅湾区内自然资源丰富多彩,碧海、青山、白沙、奇石、岛屿、椰林、溪流于一体,如此丰富的馈赠,难怪它被世界旅游组织专家赞誉为海南现存未开发的最美丽海湾。

  246天天好彩免费资料大全 246天天好彩免费资料大全 二四六天天好彩资料

   - 皇家彩票网址是哪个金彩网址 - 2345kj.net

 
责编:

   

学习这件小事儿有套路

2018-07-19  南山_松柏


为了不当小猪仔,终于端端正正坐在电脑前,敲起了字。


2017年,我看了许多实用工具类的书籍,也参加了不少网课,把这些知识总结归纳一下,也发现了一套高效学习的套路。


这个套路,之前我有在本地某初中的初三孩子面前分享,也在前两天和新入学的研一学弟学妹们聊过。


思来想去,还是需要把它们写下来,让更多的小伙伴get这个简单的操作。毕竟正是开学的时节,很多即将开启学习新旅程的小鲜肉们也许会需要呀!


简单来说,高效学习就是完成简单的四个步骤并不断循环,具体的四个步骤就在下面这张鱼骨图里啦!


01.

像吃牛排一样设置目标


大家对于设置目标是怎么做的呢?


是“下一次月考我的物理要及格”、“我今年要多看书”、“我要成为一个流利说英语的人”这样的目标么?


这样的目标虽然是你励志前行的表现,但却有着致命伤——过于抽象,可执行性低。


所以我们要带着拆分的意识,把这些目标拆解开来。就像我们平常去吃牛排,让你一口吞下整块牛排很难,但用刀把牛排切成一小块、一小块之后,就会很好下口。

目标需要拆分到什么样子才具有可执行性呢?


大宁宁认为,需要达到之前提到过的SMART模型,中的五个指标就差不多啦!

例如,一个初中生定下了“英语要考满分”的大目标,如何拆解呢?


根据湖南省英语中考的试卷,题型主要有听力、语法选择题、完形填空、阅读、翻译和写作六个大部分,那么就可以将“英语考满分”第一次拆分成“六个部分都拿满分”


接着,根据自身情况,将这六个部分排优先级,比如我听力很666,但是作文略菜,那么听力和作文这两项小目标的优先级就排出来了。


排好优先级之后,再进行第二次拆分。例如作文部分——

  • 每天背3个万用句型

  • 每天背20个连接词

  • 这周练习3篇议论文

  • 下周练1篇记叙文、1篇议论文、1篇说明文


这些小条目中——

  • 每天、每周这是T有时限的

  • 3篇、20个、3个是M可衡量的

  • 所有的这些小目标相互连接来支持你达成写作满分的大目标的,是R相关的


达成了M、T、R,目标就已经比拆分前具体了很多——达到了S具体的目标,这也意味着目标的A可实现性同时也被快速提高啦!

将目标拆解成一个又一个小小的关键结果,然后逐个击破,能帮我们更加有条不紊地展开学习。


02.

用行动完成目标,但要注意方法


目标定好了就去行动吧!当然我们要去找到一些正确的方法。


《刻意练习》这本书里提到,要做好一件事情需要刻意练习,但如果刻意练习的方法不是正确方法,你便无法达成自己想要的结果。


如何去找寻正确方法呢?


去看看某一领域内的大咖们都是怎么做的吧!然后去找寻他们行动的套路,自己再跟着执行——站在巨人的肩膀上,你才能走得更远呀!


例如,学习过程当中,笔记是和我们密不可分的小伙伴,不论是听课、看书还是背单词,都印证了那句——笔记在手,天下我有。


然而好的笔记能够帮助我们高效学习、高效复习、深入思考,而笔记方法不对,不仅浪费了记录时间,还不能达到良好的学习效果。


很多小伙伴都说喜欢大宁宁的笔记,而我的笔记如今之所以成型,也是因为看了很多大咖的笔记、看了很多关于记笔记的文章、书籍,满满摸索总结出来一套有个人风格、逻辑结构清晰、重点明显并且设定了专用反思行动区域的笔记。


(近期公众号文章阅读学习笔记)


(近期TED视频学习笔记)


(近期网络课程学习笔记)


不好的方法,事倍功半;好的方法,事半功倍。

你要选哪一个呢?


03.

及时记录和反馈,发现自己的问题


前面我们说到做计划要有拆分意识,当你把你的每一个大目标拆成N个小目标之后,你将面对一大堆小目标——


不写下来你确定你能记得住?


不写下来你确定你能知道啥时候做什么?


将每个月的计划、每周的计划、每天的计划分门别类的写下来,完成就勾掉的记录方法,不仅能让我们从容地完成计划目标,更是在你画上一个又一个勾勾的时候,给自己正向的心里鼓励,让自己有那么一丢丢成就感,从而更有动力往前。


(本周周计划页面)


而反馈作为一个自我监督的方式,就更重要啦!


例如经过一周的学习,我在周日抽10-30分钟来做一个复盘——你只需要问自己四个问题,并梳理好答案,就知道接下来该如何行动了。

  • 本周我完成了什么?

  • 本周完成的事项和我计划的目标有什么差异?

  • 为什么会产生这些差异?

  • 如何解决这些“为什么”背后的问题?


当你把这些问题都梳理过后,你可能会发现自己超额完成了任务,特别开心,但也许你低估了自己的精力投入;


你也可能发现自己的任务没有完成,或许是自己偷懒了,又或许是任务安排超出了自己的精力;

(左图为自己的周复盘手帐页面)


通过复盘,我们才能发现问题;发现问题,我们才会去考虑要如何解决。


04.

修正问题,继续前行


当你做出了解决方案,那就紧跟着解决方案去修正执行吧!而修正的动作恰恰又是从我们的目标设定开始的,于是这个“学霸套路”闭环就这么展现了出来。


或许我们永远都无法达到完美,但至少我们每天都在变得更好。




    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    二四六天天好彩 二四六天天好彩资料 246天天好彩免费资料大全 二四六天天好彩资料 天天好彩